<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Apeldoornse Watervrienden</title>
	<atom:link href="http://www.apeldoornsewatervrienden.nl/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.apeldoornsewatervrienden.nl</link>
	<description>Zwem- en Recreatievereniging &#34;De Apeldoornse Watervrienden&#34;</description>
	<lastBuildDate>Sat, 31 Mar 2012 11:45:43 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.5</generator>
		<item>
		<title>Zwem4daagse 2012</title>
		<link>http://www.apeldoornsewatervrienden.nl/zwem4daagse-2012/</link>
		<comments>http://www.apeldoornsewatervrienden.nl/zwem4daagse-2012/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 31 Mar 2012 11:45:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Geen categorie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.apeldoornsewatervrienden.nl/?p=755</guid>
		<description><![CDATA[Algemeen De Zwen4daagse zal dit jaar plaats vinden van 11 juni t/m 15 juni 2012. Men kan zelf bepalen welke vier van de vijf dagen men wil zwemmen. De deelnemende verenigingen zijn: - De Apeldoornse Watervrienden (AWV) - Aquapoldro - Apeldoornse Vrijwillige Reddings Brigade (AVRD) Kaart verkoop De kaartverkoop zal ongeveer 3 à 4 weken]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignright" style="width: 232px; height: 200px;" src="http://zwem4daagseapeldoorn.nl/media/Afbeelding_1.png" alt="Zwem4daagse" width="720" height="651" /><br />
<strong>Algemeen</strong><br />
De Zwen4daagse zal dit jaar plaats vinden van 11 juni t/m 15 juni 2012. Men kan zelf bepalen welke vier van de vijf dagen men wil zwemmen.</p>
<p>De deelnemende verenigingen zijn:<br />
- De Apeldoornse Watervrienden (AWV)<br />
- Aquapoldro<br />
- Apeldoornse Vrijwillige Reddings Brigade (AVRD)</p>
<p><strong>Kaart verkoop</strong><br />
De kaartverkoop zal ongeveer 3 à 4 weken voor aanvang van de Zwem4daagse plaatsvinden.</p>
<p>Bij de ingang laat u uw kaart zien en ontvangt u een fischje dit fischje kunt u bij de start van de 500 meter of van de 250 meter inleveren. Als u klaar bent met de afstand die u gezwommen heeft ontvangt u een ander fischje die u kunt inleveren bij het in en uitgifte tafeltje. U ontvangt voor dit fischje een stempel op uw stempel kaart.</p>
<p>Op donderdag worden de eerste medailles uitgedeeld en op vrijdag zullen de laatste medailles uitgedeeld worden.</p>
<p><strong>Locatie</strong><br />
De Zwem4daagse wordt gehouden in het Boschbad.</p>
<p><strong>Meer informatie</strong><br />
Website: <a href="http://www.zwem4daagseapeldoorn.nl" target="_blank">zwem4daagseapeldoorn.nl</a><br />
Mail: <a href="mailto:z4d@zwem4daagseapeldoorn.nl">z4d@zwem4daagseapeldoorn.nl</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.apeldoornsewatervrienden.nl/zwem4daagse-2012/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>CSIT Master Swimming Championships 2011</title>
		<link>http://www.apeldoornsewatervrienden.nl/csit-master-swimming-championships-2011/</link>
		<comments>http://www.apeldoornsewatervrienden.nl/csit-master-swimming-championships-2011/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 29 Aug 2011 17:31:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diverse]]></category>
		<category><![CDATA[Geen categorie]]></category>
		<category><![CDATA[Inzendingen]]></category>
		<category><![CDATA[Verslagen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.apeldoornsewatervrienden.nl/?p=695</guid>
		<description><![CDATA[CSIT Master Swimming Championships 2011 – Bad Radkersburg, Austria. 20-27 august 2011 Zaterdag 20 augustus Eindelijk is het dan zover om 8.15 moesten wij ons melden in de vertrekhal van Schiphol. Het Master-avontuur stond op het punt te beginnen. 16 van de 32 deelnemers waren klaar om met het vliegtuig naar Oostenrijk af te reizen.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>CSIT Master Swimming Championships 2011 – Bad Radkersburg, Austria. 20-27 august 2011</strong></p>
<p><strong>Zaterdag 20 augustus</strong></p>
<p>Eindelijk is het dan zover om 8.15 moesten wij ons melden in de vertrekhal van Schiphol. Het Master-avontuur stond op het punt te beginnen. 16 van de 32 deelnemers waren klaar om met het vliegtuig naar Oostenrijk af te reizen. De andere helft zouden we ontmoeten in Bad Radkersburg zelf. Ondanks dat we thuis al ingecheckt waren moesten we toch nog in de rij staan wachten om de bagage in te leveren, maar dat konden we aan.</p>
<p>Om 09.15 uur mochten we boarden, waarna om 09.45 uur onze eerste vlucht vertrok. Op naar Frankfurt. Na een korte stop in Frankfurt zaten we om 12.15 uur in het 2<sup>e</sup> vliegtuig op weg naar Graz. Het leek wel of we wereldreis moesten maken qua aantal vluchten, maar nee het was toch echt naar Oostenrijk.</p>
<p>In Graz aangekomen moesten we nog even wachten op een paar zwemmers van Lithouwen, zij zouden met ons mee in de bus naar Bad Radkerburg gaan.<br />
Het was geen straf om op het vliegveld even te moeten wachten. Het was namelijk heerlijk weer en een lekkere plek om even een drankje met het team te doen.<br />
Na een busreis van ongeveer een uur waren we aangekomen bij het Lehrlinghaus in Bad Radkersburg, onze verblijfplaats voor de gehele week. Het is een groot schoolgebouw waar ze kamers van 3-4 personen hebben. Wij van de Nederlandse ploeg kregen een vleugel op de eerste verdieping. Aan het einde van de middag was de ploeg compleet. 28 topatleten, 4 fanatieke begeleiders en 4 briljant enthausiaste supporters waren klaar voor een mooie week in het zonovergoten Oostenrijk.</p>
<p>Nadat alle kamers verdeeld waren, de spullen uitgepakt, kennismaking en een diner gegeten zijn de jonkies van de groep naar het dorpje gegaan om te bekijken in wat voor een feest oord ze terecht gekomen waren. Helaas, het leek een beetje een uitgestorven boel. Uiteindelijk zijn we bij een kroegje uitgekomen en hebben dat kroegje om gedoopt tot het Holland House deze week. De vrouw van de bar vond het volgens mij erg gezellig en had de tafel waar we aan zaten tot onze stamtafel uitgeroepen.</p>
<p><strong>Zondag 21 augustus</strong></p>
<p>Vandaag hadden we allemaal nog vrij af iedereen mocht doen en laten wat ze wilden. De een heeft fietsen gehuurd en is de omgeving wezen verkennen, de ander heeft dat lopend gedaan. Anita en ik zijn met een groep met de auto naar Graz geweest. Daar hebben we allerlei bezienswaardigheden bekeken en hebben op een lekker terras genoten van het weer, een lekker broodje en apfelstrüdel mit eis. Nadat we ‘s middags weer terug waren zijn we naar het zwembad gegaan. We hadden pasjes waarmee we de gehele week gebruik konden maken van het zwembad, en geen gewoon zwembad, maar een soort van kuuroord. Met thermebaden ed. De thermebaden in combinatie met het beruchte dompelbad werd dé combinatie voor vetverbranden (zoals een aantal heren zich dat hebben wijs gemaakt!) <img src='http://www.apeldoornsewatervrienden.nl/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' />  Wat een straf om hier te zitten.</p>
<p><strong>Maandag 22 augustus</strong></p>
<p>Op maandag moesten we al een beetje aan de bak. In de ochtend hadden we een training, om zo het wedstrijdbad te verkennen. Pff wat een eind is dat toch 50 meter. Op de helft zit je echt te snakken naar een kant waar je even relaxt een keerpunt kan maken, maar helaas je moet nog eens zo ver!</p>
<p>’s Avonds was de officiële opening van het toernooi. Met een soort van parade kwamen alle deelnemers op alfabetische volgorde van het land de binnenplaats van het dorpje binnen. Gebruikelijk is dat de vlag gedragen wordt door de jongste, pff dacht ik dat is mooi dat is Anita, maar goed helaas voor mij mocht ik ook vooraan in de parade, het landenbord moest ook gedragen worden. Daar liepen wij dan naast elkaar voor de rest van het Nederlandse Team. Na een aantal speeches van o.a. de burgemeester (de een was iets beter in speechen dan de ander) was het toernooi dan echt begonnen.</p>
<p><strong>Dinsdag 23 augustus</strong></p>
<p>Vandaag moesten we eraan geloven, nier meer uitslapen, niet meer lekker luieren in de thermebaden, maar vol aan de bak. Om 8.15 uur zijn we gezamenlijk naar het zwembad gelopen om daar een mooi stuk bij het bad, in de schaduw te bemachtigen. Dat kan je wel aan ons overlaten. Binnen enkele minuten had iedereen een bedje in de schaduw en hingen de oranje vlaggetjes al in de bomen, met daarbij natuurlijk de Nederlandse vlag. Iedereen wist waar wij zaten!</p>
<p>Na het inzwemmen begon het programma. En als allereerste van ons mocht Anita zich laten zien op de 200m vlinderdag. Met haar tijd van 3.46.09 heeft ze haar 1<sup>e</sup> medaille te pakken, een 3<sup>e</sup> plek. Echt petje af voor de prestatie, wat een eind!</p>
<p>Vervolgens moesten we alle 3 aan de bak in programma nummer 3, de 50m vrije slag. Sandra heeft in een tijd van 35.75 de 3<sup>e</sup> plek weten te behalen, wat tevens ook een bondsrecord is, helaas voor Anita en mij waren de andere dames een stukje sneller. Anita werd 6<sup>e</sup> in een tijd van 36.31 en ik werd 5<sup>e</sup> in een tijd van 34.85.</p>
<p>Anita was alweer klaar voor vandaag, jammer voor haar kwamen de 2 afstanden heel snel achter elkaar. Sandra en ik moesten allebei nogmaals aan de bak, Sandra op de 100m rugcrawl en ik op de 100m schoolslag. In programma 5 was het de beurt aan Sandra. In de 3<sup>e</sup> serie op baan 3 heeft ze zeer netjes gezwommen. Het 1<sup>e</sup> Goud was binnen voor Sandra in een tijd van 1.30.98 was ze de concurrenten te snel af, wederom een bondsrecord! In programma 7 moest ik 100m schoolslag zwemmen, nu er al 2 van de Apeldoornse dames een medaille hadden hoopte ik dat ik er ook 1 zou halen. De tijd van 1.39.55 was voldoende om ook een 3<sup>e</sup> plek te veroveren. Dag 1 zat er voor ons op. Alle drie blij met al 1 medaille. We konden met een gerust hart terug naar Apeldoorn komen!</p>
<p>Na de wedstrijd hadden we ’s middags een excursie naar Riegersburg en Gölles. Allereerst gingen we naar Riegersburg, dit is een vesting in de buurt, waar we met een kabelbaan omhoog gebracht werden zodat we bij de vesting konden komen, helaas konden we niet in de vesting kijken. We zijn lopend weer naar beneden gegaan over een oude handelsweg. Hierna zijn we naar Göttel gereden dit is een familiebedrijf die al 30 jaar azijn en schnaps produceert. Na een azijnproeverij gingen we naar een ander verblijf waar we verschillende schnaps mochten proeven. Nadien had je de mogelijkheid om iets te kopen in hun eigen winkeltje. De azijn die ze daar maken is nu wereldwijd bekend.</p>
<p><strong>Woensdag 24 augustus</strong></p>
<p>Dag 2 begon met de 200m vrije slag voor zowel Anita als Sandra. Sandra mocht als 1<sup>e</sup> in serie 2. Met een zeer nette tijd van 2.58.14 tikte ze als 2<sup>e</sup> van haar categorie aan, alweer een bondsrecord! Medaille 2 was een feit! In de serie na Sandra was het de beurt aan Anita. En ook zij heeft een zeer nette tijd gezwommen 2.54.71, helaas niet genoeg om op het podium te staan. In de categorie 25-29 waar Anita en ik in uitkomen zitten 2 Belgische zwemsters die ook zeer snel zijn. Dat werd ons doel, we moeten er voor zorgen dat we die Belgische meiden van het podium stoten!</p>
<p>In programma 11, 50m schoolslag, moest ik aan de bak. 1 baan volop sprinten. Een tijd van 45.03 was voldoende om op de 3<sup>e</sup> plek te eindigen.</p>
<p>Vervolgens moesten we alle 3 nog 1 en dezelfde afstand afleggen. 200m rugcrawl was in programma 15 aan de beurt. In een buitenbad met de zon vol aan de hemel is dat toch best een enorme uitdaging. Dan is zo’n baan toch best smal kan ik je zeggen. Als 1<sup>e</sup> waren Anita en Sandra aan de beurt. Beide moesten in serie 2 aan de start staan. Sandra had een tijd van 3.20.89 en werd daarmee 2<sup>e</sup>, weer een bondsrecord te pakken. Anita had een tijd van 3.24.00 en werd daarmee 3<sup>e</sup>. Met deze tijd heeft Anita ook een kleine 5 minuten mogen genieten van een bondsrecord. Helaas bleef het voor haar bij die 5 minuten, maar goed toch even een bondsrecord te pakken gehad, klasse <img src='http://www.apeldoornsewatervrienden.nl/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> . In de serie na Anita en Sandra was het mijn beurt. In een tijd van 3.09.41 werd ik 2<sup>e</sup> en had ik het bondsrecord van Anita alweer afgepakt, sorry <img src='http://www.apeldoornsewatervrienden.nl/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> .</p>
<p>’s Avonds waren alle deelnemers uitgenodigd om op een binnenplaats te komen eten op uitnodiging van de burgemeester. Hierbij kregen we Oostenrijkse specialiteiten, brood met allerlei soorten vleeswaren ed ook voor muziek was gezorgd.</p>
<p><strong>Donderdag 25 augustus</strong></p>
<p>De donderdag begonnen we met een heftig nummer, de 400m vrije slag. Sandra en ik waren onder andere de gelukkige die hem mochten zwemmen.  Sandra is op de 400m 3<sup>e</sup> geworden met een tijd van 6.31.35, en wederom heeft ze een bondsrecord te pakken. In dezelfde serie als Sandra moest ik ook aan de bak. Met een tijd van 5.58.43 werd ik ook 3<sup>e</sup>. Na de 400m vrij was het de beurt aan Anita om de 50m vlinderslag te zwemmen. Ze is 5<sup>e</sup> geworden in een tijd van 40.85. Na de 50 vlinderslag stond ook nog de 200m schoolslag op het programma. Anita en ik moesten tegelijk zwemmen in serie 2. Dit was een hele interessante serie omdat alle 25-29 jarige in deze serie uitkwamen. Aan de inschrijftijden konden we opmaken dat er een Nederlands podium er in zou kunnen zitten. Wel moesten we de Belgen voor blijven. Gebrand als we waren stonden we aan de start! We konden ze pakken en dat was ook onze bedoeling. Samen met Ankie waren Anita en ik er klaar voor. Na 150m zetten we alle gaspedalen open en zijn we als een malle op onze laatste krachten gaan zwemmen. Na de aantik konden we gelijk het resultaat zien! Het was ons gelukt! Een geheel Nederlands podium was een feit! Anita was 3<sup>e</sup> geworden in een tijd van 3.36.69, Ankie 2<sup>e</sup> in een tijd van 3.36.25, heel dicht bij elkaar dus en ik was tot mijn lichte verbazing 1<sup>e</sup> geworden in een tijd van 3.31.90 wat ook een bondsrecord is. Bij de medaille uitreiking waren we dus 3 dubbel zo blij! Wat zag dat er goed uit, zo’n oranje met rood, wit en blauw gehuld podium! Uit volle borst hebben we dan ook het Wilhelmus gezongen!</p>
<p>Aan het einde was wedstrijddag 3 waren de estafettes aan de beurt. Vandaag stond de 4x 50m wisselslag op het programma. Sandra(rc: 41.37), Marjolein(ss: 47.70), Bianca(vl: 38.80) en Karin(bc: 34.06) waren goed genoeg voor de 3<sup>e</sup> plek in een tijd van 2.41.93. Bijzonder aan deze estafette was wel dat we het eigenlijk met z’n 7en gezwommen hebben, aangezien Marjolein zwanger is en Bianca zwanger is van een tweeling! Sandra noemde ons ook wel: het oude wijf, 2 zwangere en een guppy!</p>
<p>Na de wedstrijd hedden we ’s avonds gezamenlijk met alle deelnemers bij het Lehrlinghaus waar iedereen sliep gegeten, schnitzel mit kartoffelnsalat stond op het menu. Doe daar een handje vol fanfare mensen bij en je hebt een gezellige avond met muziek. Onder het genot van een lekker biertje of rum-sprite hebben we een spelletje kaarten gespeeld, zo kwamen we de avond wel door. Anderen zijn tegen 21 uur naar de ijscozaak gelopen, want tegen sluitingstijd kreeg je extra grote bollen ijs tegen dezelfde prijs! Je bent Nederlander of je bent het niet! <img src='http://www.apeldoornsewatervrienden.nl/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><strong>Vrijdag 26 augustus</strong></p>
<p>De laatste dag van de CSIT Master Swimming Championships 2011 is aangebroken. In tegenstelling tot de overige dagen moesten we niet ’s ochtends zwemmen maar laat in de middag, begin van de avond. Echt fijn vonden we dat niet, de hele dag zit je in de hitte te wachten tot je naar het zwembad moet. Iedereen heeft dat op zijn eigen manier ingevuld. Even het dorpje in, even dobberen in het zwembad of een stukje lopen richting Slovenië. Nadat Anita en ik in Slovenië met een groepje rond hebben gehangen zijn we rond het middaguur gaan ontbijten in Bad Radkersburg. Alles rustig aan, zodat we het niet te warm zouden krijgen en we onze krachten zouden sparen voor het laatste deel van de wedstrijd. Om half 5 mochten we inzwemmen. Iedereen was al wel een beetje aan het eind van zijn kunnen. Maar goed die laatste afstanden moesten er toch echt nog even uitgeperst worden.</p>
<p>De 100m vrije slag was het eerste wat we moesten zwemmen. Sandra en ik moesten hier van start gaan. Sandra is met een tijd van 1.20.89 2<sup>e</sup> geworden binnen haar categorie, met jawel weer een bondsrecord. Ik ben op dit programma helaas buiten de boot gevallen, ik was verre van de snelste, in een tijd van 1.16.77 werd ik 5<sup>e</sup>. Vervolgens moesten we alle 3 de 50m rugcrawl zwemmen. Het geluk was wel dat we vandaag in de avonduren zwommen, wat ervoor zorgde dat we niet de volle zon in onze gezichten hadden op de 50m rugcrawl. Anita moest het spits afbijten. Met een tijd van 45.06 is ze 5<sup>e</sup> geworden, een hele mooie tijd voor een niet rugslagzwemster. Sandra en ik moesten naast elkaar. Een mooie strijd is dat wel geworden. Sandra is 1<sup>e</sup> geworden met een tijd van 40.94 en ik ben 2<sup>e</sup> geworden in een tijd van 40.24. Sandra zat me duidelijk op de hielen. Individueel gezien waren Sandra en ik klaar, Anita moest de 200m wisselslag nog zwemmen. Ze had haar zinnen gezet op de 2 Belgische con-collega’s. In de race ging ze tot 150m heel mooi mee, helaas hadden beide Belgische meiden nog een reserve vat in hun grote teen verstopt waardoor Anita het net niet kon bij houden. Met een tijd van 3.18.59 werd ze 5<sup>e</sup>. Als afsluiting van het toernooi stonden er nog een paar estafettes op het programma. 4x 50m vrije slag. Bianca(34.33), Sandra(36.72), Astrid(39.92) en Engelien(37.49) waren goed voor een 2<sup>e</sup> tijd, 2.28.46! Een zeer mooie prestatie. Ankie(32.76), Anita(35.77), Karin(32.94) en Marjolein(35.81) vormde ook een team, een team vol guppy’s! Wij waren goed voor jawel let op: de 1<sup>e</sup> plaats!!! In een tijd van 2.17.28 waren we de con-collega’s bijna 3 seconden voor!</p>
<p>Na een gezamenlijke afsluiting met heerlijk eten hebben we nog een afzakkertje gedaan in het Holland House. Eenmaal weer terug in het Lehrlinghaus zijn er nog een aantal potjes kaarten, darten en poolen gespeeld, waarna de laatste avond tevreden afgesloten werd.</p>
<p><strong>Zaterdag 27 augustus</strong></p>
<p>De laatste dag in Oostenrijk is aangebroken. Tot kwart over 11 hadden we eigen tijd. Heerlijk uitslapen was de bedoeling, maar helaas bedacht de organisatie om om 8.00 uur ’s ochtends de tafels en banken in te gaan klappen. Jammer hoor, daar ging onze wel verdiende nachtrust. Anita en ik zijn nogmaals naar Slovenië gelopen om nog wat heerlijke alcoholische versnaperingen te bemachtigen. Om half 12 zijn we met de gehele ploeg naar een restaurant gegaan om daar gezamenlijk af te sluiten. Na de nodige bedankjes en het heerlijke eten gingen de mensen met eigen vervoer naar huis of op doorreis. De overige deelnemers gingen terug om daar te wachten, tot we om 15.00 uur op gehaald zouden worden om weer naar Graz vervoert te worden. Het Nederlandse team was compleet, we moesten alleen wachten op het Israëlische team, zij zouden met ons mee rijden. Om goed 15.00 uur konden we vertrekken. We waren nog geen half uur op het vliegveld toen het met bakken uit de lucht kwam. Oostenrijk huilt! Wij vertrekken weer, prima timing zeg ik!</p>
<p>Hierdoor hadden we wel wat vertraging opgelopen. Waardoor het in Frankfurt even spannend werd of we de overstap zouden halen, maar gelukkig hadden we allemaal nog wat energie over voor een sprintje en hield de vliegtuigmaatschappij het vliegveld nog even aan de grond! Eenmaal op Schiphol aangekomen waren we blij weer thuis te zijn met koffer en al! Na de nodige kussen en bedankjes zijn we huiswaarts gegaan! Het zit erop! We hebben er alle drie enorm van genoten en zijn blij met de sportieve prestaties van onszelf en dat van onze andere teamleden!</p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>Medaillescore van ons drieën samen:</strong></p>
<p>5 gouden medailles, 6 zilveren medailles en 10 bronzen medailles, met daarbij 9 bondsrecords! Een aantal waar we samen heel trots op mogen zijn!</p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>Totale eindscore:</strong></p>
<p>In totaal zijn we 3<sup>e</sup> geworden, na SESI (Brazilië) 1<sup>e</sup> en UISP (Italië) 2<sup>e</sup>, vlakvoor ASKO (Oostenrijk) het organiserende land. We hebben met elkaar 39 gouden, 41 zilveren en 44 bronzen medailles binnen gehengeld! Daarbij zijn ook nog eens 109 bondsrecords gesneuveld!</p>
<p>Zijn jullie nu heel erg nieuwsgierig geworden naar de overige uitslagen dan kunnen jullie kijken op <a href="http://www.cis-online.net/">www.cis-online.net</a>. Hierop is alles te vinden over het gehele toernooi.</p>
<p>Mocht je nu onwijs enthousiast geworden zijn na het lezen van dit verslag, ben je boven de 25 jaar, en lijkt het je leuk om je ook te plaatsen voor het toernooi in 2013 welke gehouden wordt in Rio de Janeiro dan zou ik zeggen neem contact op met de contactpersoon binnen de wedstrijdploeg, Remco van de Bruinhorst.</p>
<p>Mede namens Anita en Sandra</p>
<p>Een vriendelijke zwemgroet,</p>
<p>Karin</p>
<p style="text-align: center;">De trotse medaille winnaressen!</p>
<div id="attachment_700" class="wp-caption aligncenter" style="width: 619px"><a href="http://www.apeldoornsewatervrienden.nl/wp-content/uploads/2011/08/CSIT2011.jpg"><img class="size-full wp-image-700" title="De trotse medaille winnaressen!" src="http://www.apeldoornsewatervrienden.nl/wp-content/uploads/2011/08/CSIT2011.jpg" alt="Karin, Sandra en Anita" width="609" height="458" /></a><p class="wp-caption-text">Karin, Sandra en Anita</p></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.apeldoornsewatervrienden.nl/csit-master-swimming-championships-2011/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nieuwe editie clubblad beschikbaar</title>
		<link>http://www.apeldoornsewatervrienden.nl/nieuwe-editie-clubblad-beschikbaar/</link>
		<comments>http://www.apeldoornsewatervrienden.nl/nieuwe-editie-clubblad-beschikbaar/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 25 May 2011 11:18:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Geen categorie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.apeldoornsewatervrienden.nl/?p=685</guid>
		<description><![CDATA[Het clubblad &#8220;De Springplank&#8221; nr.3 is vandaag naar de drukker gegaan en zal binnenkort weer in het zwembad liggen. De online-versie is al te downloaden vanaf de volgende pagina: Clubblad De Springplank. Veel leesplezier. Helaas gaat Herma stoppen met haar werkzaamheden bij de redactiecommissie. Wij willen Herma via deze weg bedanken voor haar inzet. Zij]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Het clubblad &#8220;De Springplank&#8221; nr.3 is vandaag naar de drukker gegaan en zal binnenkort weer in het zwembad liggen.</p>
<p>De online-versie is al te downloaden vanaf de volgende pagina: <a href="http://www.apeldoornsewatervrienden.nl/informatie/clubblad/">Clubblad De Springplank</a>.</p>
<p>Veel leesplezier.</p>
<p>Helaas gaat Herma stoppen met haar werkzaamheden bij de redactiecommissie.<br />
Wij willen Herma via deze weg bedanken voor haar inzet. Zij heeft er jaren voor gezorgd dat ons clubblad er altijd zo netjes uitzag.</p>
<p>&#8220;Herma, bedankt!&#8221;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.apeldoornsewatervrienden.nl/nieuwe-editie-clubblad-beschikbaar/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Diplomazwemmen 11 en 12 maart 2011</title>
		<link>http://www.apeldoornsewatervrienden.nl/diplomazwemmen-11-en-12-maart-2011/</link>
		<comments>http://www.apeldoornsewatervrienden.nl/diplomazwemmen-11-en-12-maart-2011/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 05 Apr 2011 09:29:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diverse]]></category>
		<category><![CDATA[Inzendingen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.apeldoornsewatervrienden.nl/?p=666</guid>
		<description><![CDATA[Afzwemmers van 11 en 12 maart 2011 gefeliciteerd met het behalen van jullie diploma!! Wereldzwemslagen niveau 1 niveau 2 niveau 3 Willem de Haan Joyce Pebesma Daan Smid Laura Sjaardema Maarten Struijs Robert Jan Lentink &#160; Zwemvaardigheid niveau 1 niveau 2 niveau 3 Romy Hanneszen Iris van der Vliet Nienke Veenhuizen Renate Korsten Strijn de]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Afzwemmers van 11 en 12 maart 2011 gefeliciteerd met het behalen van jullie diploma!!</p>
<table width=100%>
<tr>
<th colspan=3>Wereldzwemslagen</th>
</tr>
<tr>
<td valign=top width=33%><u>niveau 1</u></td>
<td valign=top width=33%><u>niveau 2</u></td>
<td valign=top width=33%><u>niveau 3</u></td>
</tr>
<tr>
<td valign=top width=33%>
      Willem de Haan<br />
      Joyce Pebesma<br />
      Daan Smid<br />
      Laura Sjaardema<br />
      Maarten Struijs
    </td>
<td valign=top width=33%>
      Robert Jan Lentink
    </td>
<td valign=top width=33%>&nbsp;</td>
</tr>
<tr>
<th colspan=3>Zwemvaardigheid</th>
</tr>
<tr>
<td valign=top width=33%><u>niveau 1</u></td>
<td valign=top width=33%><u>niveau 2</u></td>
<td valign=top width=33%><u>niveau 3</u></td>
</tr>
<tr>
<td valign=top width=33%>
      Romy Hanneszen<br />
      Iris van der Vliet<br />
      Nienke Veenhuizen<br />
      Renate Korsten<br />
      Strijn de Kok<br />
      Pieter Jonathan Beaujon
    </td>
<td valign=top width=33%>
      Maartje Slijkhuis<br />
      Elise Wilbrink<br />
      Stephanie Nau-<br />
      din ten Cate<br />
      Manon Drenth<br />
      Kaylee de Vries
    </td>
<td valign=top width=33%>
      Julian Wilbrink<br />
      Amber Hafkamp<br />
      Suzan Laarman<br />
      Larissa van Breukelen<br />
      Simon Biermann
    </td>
</tr>
<tr>
<th colspan=3>Diplomazwemmen</th>
</tr>
<tr>
<td valign=top width=33%><u>Diploma A</u></td>
<td valign=top width=33%><u>Diploma B</u></td>
<td valign=top width=33%><u>Diploma C</u></td>
</tr>
<tr>
<td valign=top width=33%>
      Liam Melody<br />
      Thomas Vlieger<br />
      Nico Biegert<br />
      Lidewij Prins<br />
      Najla Zuhair<br />
      Marlinde Louman<br />
      Esmée Huisman<br />
      Levi Roelevink<br />
      Lucas Jansen<br />
      Ferdinand de Jong
    </td>
<td valign=top width=33%>
      Luna Cnossen<br />
      Justian Spijkerbosch<br />
      Kim Rieborn<br />
      Iris den Engelse<br />
      Wendy Anna Hilde van<br />
      Luttikhuizen<br />
      Kick Groot Koerkamp<br />
      Megan Hachmang
    </td>
<td valign=top width=33%>
      Bart Grobben<br />
      Benthe Moree<br />
      Mehmet Doĝan<br />
      Chris van den Berg<br />
      Pamella Brandwacht
    </td>
</tr>
<tr>
<th colspan=3>Snorkelen</th>
</tr>
<tr>
<td valign=top width=33%><u>niveau 1</u></td>
<td valign=top width=33%><u>niveau 2</u></td>
<td valign=top width=33%><u>niveau 3</u></td>
</tr>
<tr>
<td valign=top width=33%>Raoul Dijkhof
    </td>
<td valign=top width=33%>&nbsp;
    </td>
<td valign=top width=33%>&nbsp;
    </td>
</tr>
<tr>
<th colspan=3>Survival</th>
</tr>
<tr>
<td valign=top width=33%><u>niveau 1</u></td>
<td valign=top width=33%><u>niveau 2</u></td>
<td valign=top width=33%><u>niveau 3</u></td>
</tr>
<tr>
<td valign=top width=33%>&nbsp;
    </td>
<td valign=top width=33%>Maureen Pieters
    </td>
<td valign=top width=33%>&nbsp;
    </td>
</tr>
</table>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.apeldoornsewatervrienden.nl/diplomazwemmen-11-en-12-maart-2011/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bondskampioenschappen (deel 1)</title>
		<link>http://www.apeldoornsewatervrienden.nl/bondskampioenschappen-deel-1/</link>
		<comments>http://www.apeldoornsewatervrienden.nl/bondskampioenschappen-deel-1/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 04 Apr 2011 10:31:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Inzendingen]]></category>
		<category><![CDATA[Verslagen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.apeldoornsewatervrienden.nl/?p=661</guid>
		<description><![CDATA[Hallo Watervrienden, 13 maart werden de bondszwemkampioenschappen (deel 1) in Almere gehouden. Een wedstrijd waar de meeste zwemmers naar uit kijken. Bij deze wedstrijd tellen, met uitzondering van de estafette, de in- dividuele prestaties. Ze kunnen zichzelf meten met de overige zwemmers uit Nederland welke zijn aangesloten bij de NCS. Onze eerste zwemmer was Hans]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Watervrienden, </p>
<p>13 maart werden de bondszwemkampioenschappen (deel 1) in Almere gehouden. Een wedstrijd waar de meeste zwemmers naar uit kijken. Bij deze wedstrijd tellen, met uitzondering van de estafette, de in- dividuele prestaties. Ze kunnen zichzelf meten met de overige zwemmers uit Nederland welke zijn aangesloten bij de NCS. </p>
<p>Onze eerste zwemmer was Hans Borg. Hij moest beginnen met 100 m. schoolslag en finishte, met veel lawaai vanaf de volle tribu- ne knap als derde.<br />
Als tweede heer was Maarten Struijs aan de beurt. Hij werd 2 keer vijfde, zowel op de 100 m vlinderslag als op de 100 m rugslag.<br />
De twee aanwezige dames waren ook succesvol. Kim Olsder haalde op de 100 m vrije slag een gedeelde tweede plaats.<br />
Eileen Markmann werd derde op de 100m vrije slag en eerste op de 200m vlinderslag.<br />
Jeroen Staakman, als meest succesvolle Apeldoorner deze dag, haalde 1 keer brons op de 100 m vlinderslag en 2 keer goud, zowel op de 200m wisselslag als op de 100m vrije slag.<br />
Ondanks dat Robin Schuchman en Remco van de Bruinhorst individueel geen top 3 plaatsen konden bemachtigen zwommen ze een zeer verdienstelijke wedstrijd.<br />
Bij de 4&#215;100 meter vrije slag estafette waren zij samen met Jeroen en Edwin Willemsen, goed voor een tweede plaats met een minimaal verschil van 0,1 seconde t.o.v. de eerste plaats. Kortom het was een leuke dag met mooie prestaties. </p>
<p>Groeten, Marcel</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.apeldoornsewatervrienden.nl/bondskampioenschappen-deel-1/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>50m sprintwedstrijd op 13-02-2011</title>
		<link>http://www.apeldoornsewatervrienden.nl/50m-sprintwedstrijd-op-13-02-2011-in-amsterdam/</link>
		<comments>http://www.apeldoornsewatervrienden.nl/50m-sprintwedstrijd-op-13-02-2011-in-amsterdam/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 04 Apr 2011 10:28:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Inzendingen]]></category>
		<category><![CDATA[Verslagen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.apeldoornsewatervrienden.nl/?p=658</guid>
		<description><![CDATA[Hallo Watervrienden, Op 13 februari gingen we naar Amsterdam. Bij deze wedstrijd kon je medailles winnen. Er werden 5 medailles gewonnen. Iedereen deed zijn best om een medaille te winnen. We waren ongeveer met z&#8217;n tienen. Het zwembad was erg groot,er waren namelijk 50 meter banen, en er werd hard gezwommen. Uiteindelijk werden er 2]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Watervrienden, </p>
<p>Op 13 februari gingen we naar Amsterdam.<br />
Bij deze wedstrijd kon je medailles winnen.<br />
Er werden 5 medailles gewonnen.<br />
Iedereen deed zijn best om een medaille te winnen.<br />
We waren ongeveer met z&#8217;n tienen.<br />
Het zwembad was erg groot,er waren namelijk 50 meter banen, en er werd hard gezwommen.<br />
Uiteindelijk werden er 2 gouden,1 zilveren en 2 bronzen medailles gehaald.<br />
Het was een gezellige dag. </p>
<p>Groeten Anthony. </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.apeldoornsewatervrienden.nl/50m-sprintwedstrijd-op-13-02-2011-in-amsterdam/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Clubkampioenschappen Deel 1</title>
		<link>http://www.apeldoornsewatervrienden.nl/clubkampioenschappen-deel-1/</link>
		<comments>http://www.apeldoornsewatervrienden.nl/clubkampioenschappen-deel-1/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 04 Apr 2011 10:27:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Inzendingen]]></category>
		<category><![CDATA[Verslagen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.apeldoornsewatervrienden.nl/?p=656</guid>
		<description><![CDATA[De clubkampioenschappen hebben dit jaar een andere opzet dan voorgaande jaren. Waar het kampioenschap voorheen bepaald werd op 1 zondag gebeurt dit nu verdeeld over 5 officiële wedstrij- den. Iedereen die lid is van het wedstrijdzwemmen bij de AWV kon meedoen. Dit resulteerde in veel gemotiveerde deelnemers. Nadat de zwemmers 15 minuten konden inzwemmen ging]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>De clubkampioenschappen hebben dit jaar een andere opzet dan voorgaande jaren. Waar het kampioenschap voorheen bepaald werd op 1 zondag gebeurt dit nu verdeeld over 5 officiële wedstrij- den. Iedereen die lid is van het wedstrijdzwemmen bij de AWV kon meedoen. Dit resulteerde in veel gemotiveerde deelnemers. Nadat de zwemmers 15 minuten konden inzwemmen ging de wedstrijd van start. De wedstrijd verliep ontspannen. Aan het einde kon de balans worden opgemaakt. Of de winnaars van deze dag zich na deel vijf ook echt clubkampioen mogen noemen is echter nog lang niet zeker. Eerst moeten zij nog 4 wedstrijden hun koppositie ver- dedigen. Hierdoor zouden diegene met een mindere dag en zelfs de afmelders van deel 1 zich nog in een kansrijke positie kunnen zwemmen. Met spanning kijken wij uit naar het vervolg van dit kampioenschap.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.apeldoornsewatervrienden.nl/clubkampioenschappen-deel-1/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>BRAVO zwemmers</title>
		<link>http://www.apeldoornsewatervrienden.nl/bravo-zwemmers/</link>
		<comments>http://www.apeldoornsewatervrienden.nl/bravo-zwemmers/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 04 Apr 2011 10:26:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diverse]]></category>
		<category><![CDATA[Inzendingen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.apeldoornsewatervrienden.nl/?p=654</guid>
		<description><![CDATA[Sinds januari hebben we een hele leuke zwemgroep erbij. Wij zijn nu ook echte Watervrienden, per 1 april. Onze groep heeft 21 maart hun laatste afscheid met hun bestuur gehad dat was heel gezellig en emotioneel Ja na 25 jaar samenwerking valt het niet mee om naar een andere vereniging over gedragen te worden. Wij]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Sinds januari hebben we een hele leuke zwemgroep erbij. Wij zijn nu ook echte Watervrienden, per 1 april. </p>
<p>Onze groep heeft 21 maart hun laatste afscheid met hun bestuur gehad dat was heel gezellig en emotioneel Ja na 25 jaar samenwerking valt het niet mee om naar een andere vereniging over gedragen te worden. Wij zijn wel erg blij dat voor de Watervrienden gekozen is. </p>
<p>We willen graag de naam BRAVO in leven houden, dit is vertrouwd en een leuke naam voor onze dinsdag groep. Nog even een reactie op het stukje van de voorzitter in de springplank van de vorige keer. </p>
<p>De voorzitter zei dat we alleen de kaakspieren trainen, ja dat is ook wel een beetje zo maar niet helemaal waar. Wij trainen erg hard en doen veel oefeningen. Natuurlijk horen daar ook die kaakspieren bij ! ha ha ha </p>
<p>Het is gewoon een gezellige groep en als iemand interesse heeft om ook te komen kijken of mee te doen je bent van harte welkom. We zwemmen van 18.30 – 19.30. Elke dinsdag We zijn met vier kaderleden bezig en we hebben voldoende helpende handen als het nodig is. </p>
<p>de BRAVO Watervrienden</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.apeldoornsewatervrienden.nl/bravo-zwemmers/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Van de bestuurstafel</title>
		<link>http://www.apeldoornsewatervrienden.nl/van-de-bestuurstafel-4/</link>
		<comments>http://www.apeldoornsewatervrienden.nl/van-de-bestuurstafel-4/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 04 Apr 2011 10:24:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Inzendingen]]></category>
		<category><![CDATA[Van de bestuurstafel]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.apeldoornsewatervrienden.nl/?p=652</guid>
		<description><![CDATA[Als bestuur zijn we bezorgd over de kerntaken discussie die de raad heeft gevoerd en de bezuinigingen die dat gaan opleveren voor de gemeente. Het is onduidelijk, wat dat aan lastenverhoging voor de burger gaat betekenen. Als straks de voorjaarsnota aan de raad wordt gepresenteerd weten we meer. Er is een aantal zwemleiders die bijna]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als bestuur zijn we bezorgd over de kerntaken discussie die de raad heeft gevoerd en de bezuinigingen die dat gaan opleveren voor de gemeente. Het is onduidelijk, wat dat aan lastenverhoging voor de burger gaat betekenen. Als straks de voorjaarsnota aan de raad wordt gepresenteerd weten we meer. </p>
<p>Er is een aantal zwemleiders die bijna klaar zijn met allround zwembad medewerker. Het enige dat nog ontbreekt is het EHBO diploma. We zijn hier mee bezig en alle kaderleden die deze cursus willen volgen kunnen zich melden. Ik ben in overleg met een opleider, maar ik weet nog niet op welke dagen zij kan. </p>
<p>We zijn hard bezig met de voorbereidingen van de ALV op 12 mei. U wordt uitgenodigd deze vergadering bij te wonen. Het is op 12 mei om 20.00 uur in het Sprenkeltje. </p>
<p>Wij denken als bestuur, dat het heel goed gaat met de ledenadministratie. Omdat Yvonne van der Haar ook regelmatig in het bad is , is het contact met de uurleiders ook beter, waardoor er gemakkelijker op situaties kan worden ingespeeld. </p>
<p>De zwemvierdaagse is dit jaar op de Pinksterdagen, van 14 – 17 juni. Zoals al vele jaren kunnen de leden van de Watervrienden hier gratis aan deelnemen. </p>
<p>Er zijn vijf leden van de Watervrienden die de opleiding assistent zwemleider volgen. Dit is een interne verenigingsop- leiding. We zijn hier heel blij mee en we hopen dat we als Watervrienden veel plezier aan hen zullen beleven. </p>
<p>Ik wens u allen veel zwem plezier toe. </p>
<p>Frans van Melsen</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.apeldoornsewatervrienden.nl/van-de-bestuurstafel-4/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Van de voorzitter</title>
		<link>http://www.apeldoornsewatervrienden.nl/van-de-voorzitter-5/</link>
		<comments>http://www.apeldoornsewatervrienden.nl/van-de-voorzitter-5/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 04 Apr 2011 10:21:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Inzendingen]]></category>
		<category><![CDATA[Van de voorzitter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.apeldoornsewatervrienden.nl/?p=650</guid>
		<description><![CDATA[Hallo watervrienden, gelukkig het is alweer voorjaar. Dat houd in dat ook de buitenbaden binnenkort weer open gaan. Dat is goed nieuws voor de echte watervriend(in). Voor onze Bravo zwemmers ook goed nieuws, binnenkort gaan we eindelijk met de gemeente aan tafel om de overgang formeel te regelen. We houden jullie natuurlijk op de hoogte.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo watervrienden, gelukkig het is alweer voorjaar. Dat houd in dat ook de buitenbaden binnenkort weer open gaan. Dat is goed nieuws voor de echte watervriend(in).</p>
<p>Voor onze Bravo zwemmers ook goed nieuws, binnenkort gaan we eindelijk met de gemeente aan tafel om de overgang formeel te regelen. We houden jullie natuurlijk op de hoogte.</p>
<p>Er zijn wat ontwikkelingen in de omgang met onze badverhuurder welke niet altijd even plezierig zijn maar waar we het wel mee moeten doen. Ook de leden en diens ouders zullen de veranderin- gen tegen gaan komen.</p>
<p>12 mei is het zover dan hebben we weer de jaarlijkse algemene ledenvergadering. Houden jullie de agenda vast vrij? De uitnodigingen zijn wij reeds aan het maken! Dit keer zal de alv niet bij de RAMS maar in het sprenkeltje gehouden worden. Verderop in deze springplank zul je nog meer over de alv kunnen vinden. Wij rekenen natuurlijk op een grote opkomst.</p>
<p>Zoals ik in de vorige springplank al memoreerde, maken wij ons ernstig zorgen over de plaatselijke politiek. Er zijn geruchten dat het wellicht allemaal wel mee zal gaan vallen maar we zijn pas gerust als wij het besluit van de raad kennen. Die vergadering heeft echter nog niet plaatsgevonden.<br />
Houd daarom ook de kranten in de gaten, wij rekenen op jullie support als dat nodig mocht zijn.</p>
<p>De volgende keer zal ik vast wel wat meer nieuws te vertellen hebben.<br />
Rest mij jullie vast een fantastisch mooi voorjaar te wensen met veel waterplezier.</p>
<p>Zo dat was het weer voor deze keer,<br />
Tot de volgende Springplank !!</p>
<p>Wim Borg<br />
voorzitter</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.apeldoornsewatervrienden.nl/van-de-voorzitter-5/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

